ĂN GÌ GIÚP TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG, DẸP NỖI LO VÔ SINH HIẾM MUỘN! CÙNG BẠN ĐÓN CON YÊU!

ĂN GÌ GIÚP TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG, DẸP NỖI LO VÔ SINH HIẾM MUỘN!

Tinh trùng được coi là tinh hoa của người bố, để duy trì và phát triển nòi giống trong tự nhiên.

Để có lượng tinh trùng đạt chuẩn, đầy đủ về cả số lượng lẫn chất lượng để thụ thai thành công và giúp con sinh ra được khỏe mạnh phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống.

BẢO VỆ TINH BINH, DUY TRÌ NÒI GIỐNG sẽ không còn khó khăn nữa khi bạn nạp đủ các loại thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày

1. HÀU, NGAO, SÒ HUYẾT

Các loại hải sản như hàu, ngao, sò huyết… có chứa rất nhiều kẽm và amino axit. Những loại chất này cực kỳ tốt trong việc hoàn thiện đặc tính sinh lý nam, tăng sản xuất hormone và tinh binh, cải thiện khả năng chăn gối và tăng ham muốn tình dục.

2. TỎI - TĂNG CHẤT LƯỢNG TINH TRÙNG TRONG THỜI GIAN NGẮN.

Tỏi được coi là phương thuốc tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả. Trong thành phần củ tỏi rất giàu allicin giúp tăng cường tuần hoàn máu. Điều này sẽ thúc đẩy việc lưu thông máu trong cơ quan sinh dục và tăng cường số lượng tinh trùng nam giới.

3. SÂM CAU - THẢO DƯỢC GIÚP SINH TINH CHO NAM GIỚI

Rễ sâm cau có tác dụng chống viêm, có hoạt tính sinh dục nam và kích thích miễn dịch rất tốt. Sâm cau có tác dụng tăng khả năng sống của tinh trùng, tăng số lượng tinh trùng, tăng khả năng chuyển động của tinh trùng, tăng tỉ lệ tinh trùng trưởng thành.

✔ Nam giới có tinh trùng yếu có thể bổ sung sâm cau thông qua các món ăn hàng ngày như thịt gà hầm sâm,.. để giúp cải thiện.
4. THỊT ĐỎ

Các loại thịt đỏ thường bổ máu do chứa nhiều protein và sắt, giúp cải thiện tốt chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng cường sinh lực của nam giới và phòng ngừa nguy cơ béo phì, thừa cân.

5. QUẢ ÓC CHÓ

Nam giới tinh trùng yếu nên ăn nhiều quả óc chó. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh quả óc chó chứa nhiều axit béo và omega-3.

6. TRỨNG - MÓN ĂN TỐT CHO TINH TRÙNG

Trứng chứa một hàm lượng lớn vitamin E ngăn cản sự lão hóa của bộ phận sinh dục nam, cụ thể là tinh hoàn.

7. GIÁ ĐỖ - THỰC PHẨM CẢI THIỆN TINH TRÙNG GIÁ RẺ!

Với những quý ông “trên bảo dưới không nghe” , “chưa đến chợ đã hết tiền” thì giá đỗ là một thần dược rất hiệu quả.
8. CHUỐI

Chuối gần như là một loại thực phẩm tổng hợp được đầy đủ các dưỡng chất như: bromelain, vitamin A, B1, C làm tăng sức bền để tinh trùng có khả năng sống sót đến khi gặp trứng, khả năng thụ thai sẽ cao hơn.